زيت الارغان للشعر للحامل.. أثر المنتجات الطبيعية على الحمل

قبل أن ندخل بالموضوع دعنا نتوقف لثواني؛ لنشير إلى أهم النقاط التي يجب الإنتباه لها قبل شراء زيت الحشيش الأصلي في السعودية من أي شخص /جهة:  يكون البائع عبارة عن متجر رسمي.  يكون هذا المتجر مسجل في معروف.  يكون لديه سجل تجاري رسمي.  يكون لديه حساب بنكي رسمي.  يكونو معتمدين في مجال العناية بالشعر.  يكونو موثقين من مواقع سعودية كبيرة.  تجارب حصرية لعملائهم.  وبالطبع منتج أصلي 100%. مع العلم إن هذه النقاط متوفرة حسب علمنا فقط لدى متجر بيت العناية بالشعر. يمكنك زيارة متجرهم بـ الضغط هنا.

متجر بيت العناية بالشعر هو أفضل متجر سعودي يبيع زيت الحشيش الأفغاني الأصلي 100%. مسجل بمعروف. عروض لفترة محدودة اطلب الآن…

تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

زيت الارغان للشعر للحامل

عادة ما تكون النساء أكثر عرضة للحصول على علامات التمدد بسبب تعرضهم للحمل حيث تمدد الجلد قد يصل إلى مستويات جنونية وعلى الرغم من أنها ليست خطيرة طبيًا  إلا أنها مشوهة, ولذا يستخدم زيت الارغان للشعر للحامل لعلاج التمددات التي تنتج عن الحمل, حيت يمكن أن تكون مصدرًا للضغط النفسي, ومن خلال المقال التالي نتعرف على فوائد زيت الارغان للحامل واستخداماته.

فوائد زيت الارغان للحامل

تحرص معظم النساء الحوامل على ما يأكلونه ويشربونه وما يطبقونه على جلدهم، هذا صحيح لأنهم يحملون حياة بداخلهم و من المعروف أن ما تأكله وتشربه هو ما سيغذيه الطفل بداخله. ومع ذلك، لا يفهم الكثير من الناس أن كل ما يتم تطبيقه على الجلد يمتصه الجسم أيضًا لذلك، في النساء الحوامل، كل ما يضعونة على جلدهن سيكون في مجرى الدم الذي سيتم إطعامه للطفل بالطبع.

يمكن للحمل أن يتسبب في إفراز هرموناتنا يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب وهو أحد الأشياء التي تخشى العديد من النساء الحوامل والنساء بشكل عام وجود علامات التمدد على جلدهن، ولكن مع علامات حب الشباب وعلامات التمدد، هناك حل!

كما يعتبر زيت الحشيش الأصلى من أفضل أنواع الزيوت الطبيعيه المستخدمة لإنبات الشعر ولمعانه كما يعد هو  العلاج الأمثل لجميع مشاكل الشعر ويمكن الحصول على زيت الحشيش من أفضل الأماكن لبيع الزيت الأصلي

متجر فاشون حيث يعتبرهو الاختيار الأول والأفضل كما يباع في العديد من المتاجر مثل

متجر سعودي لبيع الزيت الاصلي بأرخص الأسعار مع التوصيل والشحن المجاني

 

ربما تفيدك قراءة: افضل زيت الارغان للشعر.. 5 متاجر تبيعه في السعودية

 

 

رابط الواتس اب التالي:

اضغط هنا 

رابط حساب الانستغرام الخاص بمتجر الجميلة:

اضغط هنا 

رابط زيت الحشيش في موقع توب فاشون:

اضغط هنا 

رابط زيت الحشيش في موقع بيوتي لاين:

اضغط هنا 

التعامل مع حب الشباب أثناء الحمل يعتبر من أهم فوائد  زيت الارغان للحامل حيث هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة المستخدمة في علاج حب الشباب ومع ذلك  يجب على النساء الحوامل توخي الحذر بشأن ما يستخدمونه على جلدهن أو تناوله عن طريق الفم لعلاج حب الشباب.

قد تحتوي بعض المنتجات المضادة لحب الشباب سواء أكانت حبوب أو أقراص موضعية أو فموية على مكونات يمكن أن تسبب الإجهاض أو حتى العيوب الخلقية لذا من الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء والتوليد وطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول المنتجات التي قد تتناولها أو تضعها على الجلد.

ربما سمعت عن زيت الأرغان المغربي وكيف أنه فعال ضد حب الشباب والتهاب حب الشباب وندبات حب الشباب لقد سمعت الأشياء بشكل صحيح.

هذا الزيت الثمين من المغرب من افضل زيوت للحامل حيث أنة معبأ بالعناصر الغذائية الأساسية التي تفيد البشرة بشكل كبير، كما يحتوى على العديد  من فيتامين E ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة هو ما يجعل هذا الزيت رائعًا للبشرة.

التعامل مع علامات تمدد الحمل

تخشى العديد من النساء علامات الاستقامة الرياضية على جلدهن ومع ذلك  حتى إذا كان من المعروف أن الحمل يحمل علامات التمدد، فهذا ليس سببًا كافيًا بالنسبة لنا نحن النساء لعدم الحمل على الإطلاق.

 

ربما تفيدك قراءة: طريقة استخدام زيت الارغان للشعر الدهني

 

 

هل زيت الارغان امن للحامل

إذا كنت حاملاً أو مرضعة، يصبح من المهم بشكل خاص الانتباه إلى ما يدور في جسمك أظهرت الدراسات أن المواد الكيميائية الشائعة في منتجات العناية الشخصية اليومية، مثل الشامبو والماكياج والمرطبات، ترتبط باضطرابات النمو والتكاثر والسلوك واضطراب الهرمونات والسرطان.

زيت الارجان: لا تحصل كل النساء على وهج الحمل، غالبًا ما يعاني البعض من جفاف الجلد خاصةً حول البطن والثديين والوركين أثناء انتفاخ الجلد ونموه.

يحتوي زيت الأرغان على نسبة عالية من فيتامين E ومضادات الأكسدة وحمض اللينولينيك كما يحتوى  على مرطب فائق الفعالية ثبت أنه يمنع ويعالج علامات التمدد من خلال الحفاظ على المرونة ومنع فقدان الرطوبة، بالإضافة إلى تحسين مناعة الجسم لأمراض مثل سرطان الثدي وسرطان القولون والمستقيم، يعتبر زيت الأرغان مفيدًا لعلاج تحت دوائر العين والحروق والتجاعيد والأظافر الهشة والتهاب المفاصل وآلام الروماتيزم، كما يمنح الشعر الباهت الضعيف دفعة من خلال إضافة الجذور اللامعة والترطيب ويعتبر  أفضل زيت لمنع تشققات الحملهو الأرغان  من أفضل أنواع الزيوت التي تحافظ على رطوبة البشرة، كما يمكن استخدام زبدة الشيا الأصلية، ويتم ذلك عن طريق تطبيقه على البطن والأرداف بشكل يومي مع راحة اليد حتى يمتص الجسم الزيت بالكامل، ثم يرتدي الملابس القطنية التي تحافظ على الرطوبة الداخلية للجسم.

استخدمي الكريمات المحتوية على الكولاجين على البطن أثناء الحمل، وهناك العديد من الكريمات في الصيدليات التي تعمل على تقليل التشققات.

ربما تفيدك قراءة: زيت الارغان للشعر الدهني.. هل هو فعال؟

 

افضل زيوت الشعر للحامل

خلال فترة الحمل تمر المرأة بتحول كبير، هناك العديد من التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها النساء، من تغيرات جسدها إلى جودة وملمس شعرها وبشرتها، لذلك إذا كنت حاملاً ولاحظت بعض هذه الآثار، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.

ستركز هذه المقالة في الغالب على مراجعة منتجات الشعر للنساء الحوامل حيث أن  المنتجات التالية ستكون واحدة من أفضل زيوت الشعر وأكثرها أمانًا للأمهات الحوامل.

زيت جوز ماران أركان

المنتج معروف بذهب المغرب السائل، يمكن استخدام زيت الأرغان في أي مكان من جسمك من شعرك إلى أصابع قدميك. كل زجاجة مليئة بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E، الذي يساعد على ترميم وإصلاح وشفاء كل جزء من جسمك.

هذا الإصدار الخفيف له نفس فوائد الزيت العادي، لكنه يمتص بشكل أسرع بكثير وخفيف الوزن قليلاً على بشرتك وشعرك سوف يتركك مع إشعاع مرطب وصحي مع لمسة نهائية غير لامعة.

غارنييه فروكتيس وزيت الشعر

يوفر زيت العميق تغذية إكسير للشعر ، مع مزيج مخصص من زيت الجوز البرازيلي والكوباكو، مما يساعد على تغذية وإصلاح الشعر الجاف والتالف يمكنك على الفور تحويل شعرك الجاف إلى شعر رطب، مع إضافة لمعان فائق دون ترك أي بقايا دهنية عليه.

للاستخدام، ضعي بضع قطرات على راحة يدك وافركيها وادهنيها بالتساوي على شعرك أيضا، تم صنع هذا الزيت خصيصًا لاستخدام الشعر فقط، ولا يُنصح باستخدامه على الجلد

كيت بلانك زيت الأرغان المغربي

تم بحث زيت الأرغان وأثبت فعاليته في ترطيب البشرة والشعر كما يمنح زاوية تشققات الجسم تأثيرًا جيدًا جدًا في علاج تشققات الجلد والجفاف، حيث يمنحه الرطوبة والفوائد التي يحتاجها الجلد لعلاج مشكلته، وعندما يوجد تشققات في الجسم فيجعل الجسم أكثر عرضة للمشكلات مثل ظهور الخطوط الحمراء والبيضاء والقشور وغيرها من الأشياء المزعجة، والتي تجعل الشكل غير لائق ولذا يعد زيت الارغان للتشققات وأحد أهم اهتمامات الفتيات والنساء هو أن يكون جسمهم لينًا ولديه نعومة في الملمس، وللحصول على ذلك، يجب الاهتمام بتناول الأطعمة المفيدة التي تحافظ على جمالك، من خلال موقعنا ننصحك باستخدام زيت الأرغان لحمايتك من استخدام أي شيء آخر لعلاج المشاكل التي تواجهها في الجسم.

يمكن لهذا الزيت أن يشفي فروة الرأس الجافة، ويصلح الشعر المجعد والتالف والمتضرر كما أن لديها مرونة كبيرة للشعر لأنها ترطب وتجدده بالفيتامينات الطبيعية تسمح لك القطارة أيضًا باستخدامه كعلاج للأظافر والوجه، هذا الزيت متعدد الأغراض لراحة الأم.

 

 

ربما تفيدك قراءة: أماكن بيع زيت الارغان الاصلي للشعر

 

لوريال باريس الفيف زيت مغذي عميق

عش الحياة مع  شعرك الجاف والحيوي بزيت لوريال باريس الخفيف والرائع وهو مشهور في جميع أنحاء العالم بنتائجة للعناية بالجمال والعناية بالبشرة، لكن إنتاجها من العناصر لا ينتهي عند هذا الحد، حيث أنها تقدم أيضًا زيوت للشعر والبشرة.

استخدمي Elvive زيت مغذي عميق بعد وضع الشامبو والبلسم على شعرك للحصول على لمعان فوري وشعر حريري يمكن لمزيجها من المستخلصات النباتية أن تساعد أيضًا في ترطيب البشرة وإغلاقها هذا المنتج لا يركز فقط على صحة شعرك.

زيت الجوجوبا النقي والطبيعي 100٪

مع الإشراف الصارم للمنتج على وزارة الزراعة الأمريكية، يضمن لك الحصول على أكثر منتج زيت الجوجوبا العضوي الذي يمكنك استخدامه وبالنسبة للنساء الحوامل، يعتبر هو  المنتج العضوي أن يكون أكثر أمانًا بالنسبة لهن لذلك إذا كنت تبحث عن زيت شعر عضوي حقيقي لنفسك، فإن زيت الجوجوبا هو أفضل منتج لك.

هذا المنتج لا يحتوي على الكحول، ولا إضافات، ولا رائحة، ولا مواد كيميائية، وغير مخفف لذلك، من الآمن تمامًا استخدامها من قبل الأمهات وليس هذا فقط، فلا يستخدم  هذا الزيت أيضاً للشعر فقط  حيث يمكن استخدامه أيضًا على الوجه وفروة الرأس والجلد واللحية والأظافر

زيت الأرغان والشعر الطبيعي

سواء كان لديك مشكلة في نمو الشعر أثناء الحمل، أو مشكلة في الشعر الجاف والتالف، يمكن أن يوفر لك زيت الشعر حلاً لمشاكل شعرك وبما أن المرأة الحامل تميل إلى أن تكون لها ردود فعل سلبية على بعض مكونات المنتج، فلن تقلق بعد الآن لأن هذا يحتوي على مكونات طبيعية تمنع تفاعلات الحساسية وبناءاً على على العديد من  تجارب زيت الارغان للشعر اثبت أن هذا مثالي أيضًا لجميع أنواع الشعر مجعد، مستقيم، محكم، خشن، ناعم، سميك، طبيعي، ملون أو معالج كيميائيًا، بغض النظر عن نسيج شعرك، يمكن لهذا المنتج أن يمنحك شعرًا صحيًا ومزينًا بشكل جميل، لن يكون لديك مشاكل حول شعرك الجاف والتالف.

سيروم هير ستايلر لإصلاح الشعر

هذا النوع ممكن  أن يحول شعرك من الجفاف والتالف، إلى زبدة ناعمة ولامعة بشكل فاخر، بالإضافة إلى ذلك، يمكنه أيضًا التحكم في تجعد شعرك وهو مثالي للاستخدام على الشعر المستقيم والمجعد تحتوي كل زجاجة على مزيج من زيت الأرغان ومستخلصات الألو فيرا للحصول على خصلاتك ناعمة ولامعة، وهذا يعمل أيضًا للشعر المصبوغ.

هذا المصل كامل أيضًا في علاجات تصفيف الشعر لأنه يساعد على تقليل التجعد ويقلل التشابك ويروض الشعر ويعيد اللمعان ويقلل من إنتاج الأطراف المتقصفة على أطراف شعرك، إنه سهل الاستخدام للغاية ويمكن استخدامه يوميًا من قبل الرجال والنساء.

 

ربما تفيدك قراءة: زيت الارغان للشعر النهدي.. أشهر الفروع التي تبيعه

 

بلسم الأرغان للشعر الجاف والتالف حيث إنه من خلال تجربتي مع زيت الارغان للشعر يعتبرهذا المنتج أكثر من مجرد بلسم للشعر، حيث أنه مصنوع من الحد الأقصى من الأحماض الأمينية للحصول على شعر صحي يساعد المنتج في شعرك المجعد والشعر المجعد والشعر الجاف ويقلل من الحالة الثابتة والبلورية لتحقيق ذلك الشعر اللامع والحريري والناعم وسهل

لا يحتوي على عطور اصطناعية وكبريتات ولون وأي أنواع أخرى من المكونات الضارة. لذلك، هذا البلسم مثالي للحوامل ولأولئك الذين لديهم بشرة حساسة.

زيت مغربي عضوي VoilaVe

هنا منتج زيت آخر معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية، 100٪ مصنوع من الزيت المغربي بدون أي حشوات.

يحتوي هذا المنتج على العديد من الاستخدامات، حيث يمكنه ترطيب وجهك وجلدك وأظافرك بعمق ويساعد على تنشيط نسيج شعرك بصرف النظر عن تطبيقه مباشرة على شعرك الجاف والتالف، يمكنك أيضًا مزجه ومزجه مع الشامبو المفضل لديك لمنع جفاف الشعر بمجرد جفاف شعرك بعد الاستحمام.

نصائح للعناية بالشعر للنساء الحوامل  وكيفية استخدام زيت الارغان للشعرحيث  هناك الكثير من المنتجات التي ليست جيدة للنساء الحوامل، قد يكون من الصعب عليك اختيار المنتج المناسب والآمن والملائم لاحتياجاتك هذا هو السبب في أننا استعرضنا في الغالب منتجات زيت الشعر العضوي أعلاه، مما سيضمن لك ولصحة طفلك عناية أفضل.

فوائد زيت الارغان للشعر والبشرة

هناك نصائح فعالة للعناية بالشعر أثناء الحمل فخلال فترة الحمل، تتعرض المرأة للعديد  من التغيرات الهرمونية بجسدها  والتي تؤثر على ملمس بشرتها وشعرها، تخبرك هذه المقالة بكيفية العناية بشعرك أثناء الحمل حتى يبدو شعرك لامعًا وصحيًا.

يعد زيت الأرغان مصدرًا غنيًا بفيتامين E، وهو ضروري للبشرة والشعر،ي حتوي هذا الفيتامين أيضًا على خصائص قوية مضادة للأكسدة والتي تعتبر من أهم  فوائد زيت الارغان للشعرحيث يوفر زيت الأرغان مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية اللينولية والدهنية، وهما دهون معروفة بدعم الصحة الجيدة، كما أنه يحتوي على مستويات عالية من فيتامين E

• له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات

تشير بعض الأبحاث إلى أنه يمكن أيضًا تطبيق زيت الأرغان مباشرة على بشرتك لتقليل الالتهاب الناجم عن الإصابات أو الالتهابات.

على الرغم من أن هذه النتائج مشجعة، قد تساعد المركبات المتعددة في زيت الأرغان في تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث كما يستخدم

زيت الارغان للشعر المتساقط حيث يساعد على ترطيب شعرك وفروة رأسك ويحمي شعرك من التلف اليومي من خلال تقليل الكسر وتقسيم الأطراف والحفاظ على صحة فروة رأسك، قد يساعد زيت الأرغان في منع تساقط الشعر للحصول على شعر أكثر كثافة.

 

الشعر الجاف أثناء الحمل يمكن أن يكون أكثر شيوعًا، خاصة في الثلث الثاني من الحمل، أن يشعر الشعر بمزيد من الجفاف والهشاشة نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل ولذا من الممكن معالجة جفاف الشعر في الحملبعلاجات التجميل المتخصصة المصممة لإبقائك تشعر بالجمال خلال هذه الفترة الخاصة.

قد يقلل من علامات شيخوخة الجلد

أصبح زيت الأرغان بسرعة عنصرًا شائعًا للعديد من منتجات العناية بالبشرة

قد يدعم أيضًا إصلاح البشرة الصحية والمحافظة عليها عند وضعها مباشرة على جسمك.

سعر زيت الارغان للشعر

ابحثي عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على مكون واحد فقط زيت الأرغان 100٪ (سبينوزا أرغانا) والأهم محتوى زيت الأركان الأصلي بدون مواد حافظة وبدون إضافة أي زيوت أخرى مثل زيت الزيتون أو اللوز.

أظهرت الأبحاث أنه عند دمج زيت الأرغان مع المكونات الأخرى، يعتبر ذلك غشًا بزيت الأرغان ويقلل من تأثيره وفعاليته.

يعتمد تحديد سعر زيت الأرغان الأصلي على تركيز زيت الأرغان في المنتج “الذي يجب أن يكون 100٪.

لا تنخدع بعلامات تجارية لمنتجات العناية بالبشرة التي تتضمن زيت الأرغان في أسفل قائمة العديد من المكونات الأخرى.

أنت لا تدفع شيئًا وتكون في الواقع أقل فعالية بهذه الطريقة.

العبوة: زيت الأرغان المزيف لا تشتري زيت الأرغان المباع في عبوات زجاجية أو بلاستيكية شفافة

ثبت أن هناك عدة فوائد زيت الارغان للشعر الجافحيث يعمل على تليين عمود الشعر وتساعد شعرك على الحفاظ على الرطوبة زيت الأرغان غني أيضًا بفيتامين اى، الذي يوفر طبقة دهنية لشعرك  ويساعد في منع الجفاف ويمكن أن يساعد في تقليل الدوخة وتعزيز اللمعان.

السعر: من المستحيل سعر زجاجة 50 أو 100 مل من زيت الأرغان بسعر 50 درهم لماذا؟

لأنه من الصعب للغاية استخراج زيت الأرغان لأغراض التجميل.

كما أنها تستهلك الكثير من الجهد، فهي تضغط على البارد دون استخدام الحرارة، حتى لا تفسد مضادات الأكسدة، وهذا الجهد لا يمكن أن يكون حرا.

رائحة:  يحتوي زيت الأرغان على رائحة لطيفة طفيفة (يعرفها البعض برائحة الفشار أو البندق) تختفي تلك الرائحة بعد بضع دقائق من ملامستها لجلدك، حيث يمتص زيت الأرغان الطبيعي بسرعة وأفضل زيت أرغان ليس له رائحة أو اختراق قوي.

الملمس:  يجب أن يكون زيت الأرغان طريًا وغير مملح لامتصاصه بسرعة في الجلد.

عند وضعه على الجلد، يجب أن يعطي تأثيرًا مهدئًا.

كثافة زيت الأرغان قريبة من الماء، لذلك فهي خفيفة على الجلد، على عكس الزيوت النباتية الأخرى، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

اللون: زيت الأرغان التجميلي بلون أصفر ذهبي فاتح وإذا كان اللون خفيفًا جدًا، فمن المرجح أن يتم خلطه بالزيوت الأخرى.

ملاحظة: زيت الأرغان له لون بني ذهبي.

هل الزيوت الشعر تضر الحامل

منذ آلاف السنين، استخدم الناس الزيوت العطرية كعلاج طبيعي شامل للأمراض حيث  يمكن لهذه المواد أيضًا أن تخفف آلام الحمل ، ولكن لا يُنصح بها دائمًا للأمهات المرضعات.

إليك ما تحتاج إلى معرفته قبل استنشاق رائحة العلاج العطري المفضلة لديك أو دهنها بزيت عطري. (يمكنك دائمًا سؤال طبيبك إذا لم تكن متأكدًا.)

علاجات غثيان الصباح التي تعمل حقا

الزيوت العطرية

يجب عدم استخدام الزيوت الأساسية في الحمل المبكر لأنها يمكن أن تسبب تقلصات الرحم أو تؤثر سلبًا على طفلك في مراحل نموه المبكرة  حيث يلزم إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الموضوع، ولكن من الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا أكثر من الندم حيث هناك زيوت ممنوعة للحامل يجب على النساء الحوامل أيضًا تجنب منتجات العلاج العطري والعلاجات في الأشهر الثلاثة الأولى، لأن الزيوت العطرية هي المكونات الرئيسية المستخدمة في العلاج بالروائح.

إليك بعض النصائح: التزم بالزيوت العطرية من علامة تجارية مرموقة نقية 100٪ وغير مغشوشة​​، وفقًا لمقال يوليو 2019 استخدم الزيوت العطرية خارجياً فقط لأن تناولها قد يسبب الإجهاض أو يؤدي إلى الولادة المبكرة أو يؤثر سلبًا على جنينك.

أخيرًا، يجب دائمًا تخفيف الزيوت العطرية بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند قبل التقديم على الجلد ومن الجدير بالذكر أن هناك فوائد زيت الارغان للشعر الاطفال إن وضع زيت الأرغان على فروة الرأس لن يقلل فقط من غطاء المهد، ولكنه أثبت أيضاً أنه مفيد لتكييف شعر طفلك ولنمو شعر الطفل كما يقلل من التطاير وينعم الشعر ويعمل زيت الأرغان أيضًا على تجديد شبابك الباهت والمقسم والشعر الهش.

إذا كنت تحلمى بحمل طفلك وإنجابه، فلا يجب أن تمنعك مسألة صغيرة مثل علامات التمدد أو التشققات أو خوفك من استخدام كل مايحتوى على مواد صناعيه للاعتناء بشعرك وبشرتك طوال فترة الحمل.

في الواقع هناك حل لكل تلك المشاكل  حيث أن الذهب السائل “زيت الأرغان” في المغرب فعال في حلها وخاصة أن هذا الزيت ليس له ليس آثار ضارة معروفة على مستخدميه  فمن الأفضل أن تجعليه دائماً فى روتينك اليومي.

المصدر: موثوق