العسل وهشاشة العظام .. كل ما تريد معرفته عن فوائد العسل لبناء العظام

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

العسل وهشاشة العظام

هشاشة العظام مشكلة شائعة، وتصبح العظام فيها ضعيفة، وسهلة الكسر، ويمكنك معرفة ذلك عند سقوط  خفيف، أو تأثير مفاجئ يسبب كسر العظام, العسل وهشاشة العظام , له الكثير من الفوائد للصحة العامة والجسم، ومن أقوى المضادات الحيوية الموجودة في الطبيعة، ومن مضادات الالتهاب, ويساعد في علاج هشاشة العظام وله العديد من الفوائد التي نتعرف عليها من خلال المقال التالي.

العسل و الكركم يعالج هشاشة العظام

العسل هو مضاد حيوي طبيعي يستخدم على نطاق واسع منذ العصور القديمة, وهي قادرة على تعزيز دفاعاتنا للتعامل مع العديد من الأمراض, ويعتبر الكركم والعسل أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي اعتمد عليها القدماء لعلاج عدة أمراض وأبرزها هشاشة العظام، إضافة إلى ذلك فهناك العسل الأسود الذي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام كما يحتوي على خصائص مضادة للإلتهاب تحمي العظام من الإلتهابات والتكسر, ويعتبر الكركم علاجًا طبيعيًا لمكافحة الالتهابات, ويعد كل من الكركم والعسل عنصرين طبيعيين لتقليل انحلال العظام, عن طريق التحكم في إطلاق بعض البروتينات التي تحدث مع التهاب وتدهور العظام والغضاريف, وهل العسل يعالج هشاشة العظام فتعتبر الهشاشة من الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان، ويحتوي العسل على مواد تقتل البكتريا, ويساعد على رفع مناعة الجسم وقدرته على مقاومة الأمراض, ويقضي على البكتريا وليحدث التئام للأنسجة ويجب أن تكون مناعته قوية، يساهم خليط القرفة في التخلص من خشونةالمفاصل بالعسل, ويتم تحضيرها بحيث تصبح على شكل عجينة يتم وضعها على المنطقة المصابة بالخشونة، ومن ثم تدليكها, والتخفيف من آلام التهاب المفاصل، ورفع كفائة الجهاز المناعي للجسم.

ربما يفيدك قراءة …فوائد العسل لارتجاع المريء.. أهم 5 نصائح من الخبراء

فوائد العسل للعظام

العسل الأسود يقوي صحة العظام، ويعالج التهابات المفاصل، والروماتيزم, وكل ما يحتاجه جسم الإنسان من فيتامينات وفوليك أسيد وحمض النيكوتنيك توجد في العسل, وهذه الفيتامينات أقوى وأنقى الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويمتصها بسهولة خلال ساعة من تناول العسل, و العسل لجبر العظام عن طريق استخدام العسل والحلبة وحب الرشاد, ويساعد أيضاً على التئام العظام, ويتم القيام بخلط ملعقة مطحونة من الحلبة مع نصف ملعقة صغيرة من الرشاد إضافة إلى القليل من غذاء الملكات والعسل وحبوب اللقاح, ويجب على المريض أن يتناولها مرة واحدة كل يوم ، فهي تعمل على جبر العظام المكسورة ومعالجة الأورام وإيقاف نزف الكسور, والعسل يقوي العظام فالعسل الأسود من أكثر المصادر التي تحتوي على الحديد ويتميز بالمذاق الرائع, ويقوي العظام ويحارب الأنيميا.

علاج التهاب المفاصل بالعسل

التهاب المفاصل يشير إلى وجود ألم و تورم و تصلب في المفاصل, وهي ناتجة عن خلل في الجهاز الـمناعي, وبينما تستخدم الأدوية لعلاج آلام التهاب المفاصل فإن الكثيرين يلجؤون إلى البدائل الطبيعية مثل العسل و القرفة, والعسل لعلاج آلام التهاب المفاصل، ويستخدم العسل الممزوج بخل التفاح, عن طريق ملعقة من كل من خل التفاح والعسل الممزوج بالماء الدافئ, ويعالج  العسل والقرفة للروماتيزم بأخذ كأس من الماء الساخن مع ملعقتين من العسل وملعقة من مسحوق القرفة يوميًا مرتين صباحًا ومساءً, فذلك يعالج التهاب المفاصل المزمن, وأيضآ  العسل والحليب للعظام

فالحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم, ولكن جسم الإنسان يحتاج إلى عامل مساعد لامتصاص هذا الكالسيوم، وهو العسل، فهو يساعد الدم على امتصاص الكالسيوم ونقله إلى العظام, ولهذا ينصح خبراء الصحة بمزيج الحليب والعسل لصحة العظام, ويقوي الأسنان والعظام، ويزيد نمو عظام الأطفال، ويمنع إصابته بالكساح.

ربما يفيدك قراءة … فوائد العسل لنزلات البرد.. كل ما تريد معرفته عن علاج أمراض الشتاء

الام المفاصل بالعسل

العسل من أهم المواد الطبيعية المستخدمة في علاج الأمراض والمشاكل الصحية فهو العلاج الوحيد القادرعلى علاج عدد كبير جدا من الأمراض, ويؤخذ مع أحد المشروبات الدافئة أو مع زيت الزيتون أو مع الثوم أو مع أحد مشتقاته كالشمع, وبالنسبة لعلاج مشكلة آلام المفاصل التي يعاني منها عدد كبير جدا من الناس سواء في اليد أو الظهر أو القدم أو حتى الرقبة يمكن علاجها من خلال مزج العسل مع القرفة وتناولهم, وأهمية شمع العسل للعظام لا يقل شمع العسل أهمية عن عسل النحل نفسه، نظرًا لمحتواه العالي من العناصر الغذائية التي أكسبته خصائص علاجية ووقائية ضد مختلف الأمراض, ويحتوي على الكالسيوم و الفسفور وهما عنصران لهما دور هام في بناء العظام وتقويتها، والوقاية من مرض هشاشة العظام, وبالنسبة فالإنسان يحتاج إلى عامل مساعد لامتصاص هذا الكالسيوم، وهو العسل وامتصاص الكالسيوم، فهو يساعد الدم على امتصاص الكالسيوم من الحليب ونقله إلى العظام.

هل العسل يعالج هشاشة العظام

للحصول على المضاد الطبيعي الفعال في علاج هشاشة العظام يجب مزج هذين المكونين على الطريقة التالية: يمزج 100 غرام من العسل الطبيعي الأسود مع ملعقة من مسحوق الكركم ، ويتم تناول نصف ملعقة ثلاث مرات في اليوم، ويفضل الاستمرارعليه للوقاية من مرض هشاشة العظام في الكبر, فالكالسيوم ضروري لكل النساء بعد انقطاع الطمث، سواء كان في المصادر الغذائية، مثل: الحليب، ومنتجات الألبان الأخرى، كالجبن، واللبن، او الخضراوات الخضراء، كاللفت والبروكلي، او بأخذ مكملات الكالسيوم؛ وللحفاظ على هذه النسبة, ويحاول العديد من المصابين ب هشاشة العظام والكالسيوم بتجنب الحركة قدر الإمكان، إلا أن الأطباء يؤكدون على أهمية الحركة بالنسبة للمصابين بالهشاشة، بالإضافة للمواظبة على شرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم, وأهمية التعرض للشمس بشكل كافي وذلك لمدة ساعة يوميا, ومن الضروري استشارة الطبيب لفحص صحة العظام من وقت لأخر.

وفي نهاية المقال نكون قد توصلنا لعلاج هشاشة العظام بالعسل ومجموعة من الخلطات معه العسل وهشاشة العظام .

المصدر: موثوق