من الخبراء: أفضل أنواع التين المجفف التركي

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متخصصين في بيع التين المجفف التركي الأعلى جودة؛ فإننا وبحكم اهتمامنا الشديد بهذا الموضوع وبحثنا المتعمق فيه، فإن افضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هم:

تواصل مباشرة بالضغط هنا

 أفضل أنواع التين المجفف التركي

إذا كنت تريد شراء أفضل أنواع التين المجفف التركي ، وتريد معرفة أسعاره، سوف نوضح لك عدة أمور تتعلق بالتين المجفف التركي، وطريقة صناعته، وكيفية تجفيفه بشكل سليم يضمن سلامته وعدم تعرضه للفساد، وأيضا سوف نوضح أهم فوائد التين المجفف ومقدار السعرات الحرارية التي يقدمها للجسم، وكثير من الوصفات والتفاصيل الهامة المتعلقة بالتين المجفف، تابع معنا.

افضل انواع التين المجفف

هناك بعض الطرق المميزة التي يمكن أن يجفف بها التين بشكل صحيح حتى لا يفسد، وسوف نوضح تلك الطرق إلى جانب بيان بفوائد أنواع التين المجفف فيما يلي:

وصفات التين المجفف

المقادير: 

• 2 كيلو جرام من التين

1. نصف كوب نشا.
2. نصف كوب من السكر البودرة.

• ملعقة صغيرة من البيكنج بودر

1. 1 ملعقة كبيرة زيت برافين.
2. كمية الماء المغلي.

• كمية من الماء البارد

1. خيط المطبخ.

• الشاش

كيفية التحضير:

1. أحضر التين، اغسله جيدًا وجففه تمامًا بالماء.
2. في وعاء مع الماء المغلي، ضعي مسحوق الخبز وزيت البارافين واتركيه يغلي.
3. يلف التين بشاش ويوضع في ماء مغلي لمدة 7 دقائق.
4. صفي التين من الماء المغلي واغمره على الفور في الماء البارد لمدة دقيقة.
5. يصفى من الماء ويجفف تماما، ويتم رص التين في خيط للمطبخ، مثل العقد.
6. يتم وضعها في مكان جيد التهوية وتعرضها للشمس لمدة أسبوع تقريبًا حتى تجف تمامًا.
7. يخلط الدقيق مع السكر والنشا ويقلب جيداً.
8. اغمس التين في خليط الدقيق، وتخلصي منه.
9. يوضع في مكان جيد للتهوية والمشمش مرة أخرى لمدة أسبوع.

ربما تفيدك قراءة : مصانع تين مجفف في تركيا.. أشهر 7 جهات

هل يفسد التين المجفف

نقدم لك طريقة للعمل والحفاظ على التين المجفف لفترة أطول دون التلف بسبب بخار الماء.

المكونات:

• 3k التين المجفف.
• ملعقة كبيرة من اليانسون.
• ورقة لوري.
• الشاش.
• 3 لترات ماء.
• تين مجفف.

كيفية التحضير:

• افتح التين إلى نصفين، وقم بتعريضها للشمس طوال اليوم وغطها في الليل، واحتفظ بهذا الوضع لمدة أسبوع.
• في قدر فوق النار، قم بغلي الماء، ثم أضف الشاش وداخل ورق لوري إليه.
• ضع التين في مصفاة واغمسها في الماء لمدة ثلاث ثوان، وكرر العملية ثلاث مرات أخرى، ثم ضع التين على قطعة قماش وعبر الشمس حتى يجف.

  ربما تفيدك قراءة : اين يباع التين المجفف في الرياض.. 4 متاجر توفره لك

السعرات الحرارية في التين المجفف

يحتوي 100 جرام من التين المجفف على 249 سعرة حرارية و 54 جرامًا من الكربوهيدرات و 3 جرامات من البروتين، يحتوي التين المجفف على 21 سعرة حرارية في المتوسط.

يحتوي التين المجفف على نسبة عالية من الكالسيوم (162 مجم) والبوتاسيوم (680 مجم) والألياف الغذائية.

•   الكالسيوم في التين:

7 حبات صغيرة من التين = 1/2 كوب من الحليب

يساهم التين المجفف في منع ارتفاع ضغط الدم ويعطي الشعور بالشبع ويمنع هشاشة العظام والإمساك.

ربما تفيدك قراءة : شركات تين مجفف في تركيا.. دليلك لخبراء الجودة

اسعار التين المجفف

يختلف سعر التين باختلاف الشركة المستوردة وحجم العبوة وفيما يلي بعض الأسعار الموجودة في السوبر ماركت:

سعر كيلو التين المجفف

•    متجر الدانوب: متوفر بالتين المجفف 400 جرام بسعر 20 ريال.
•    هايبر بنده: عبوات هايبر التين المجفف 250 جرام بسعر 4 ريال.
•    كما يمكنك إيجاد التين المجفف في سوق العثيم 200 غ عبوة 5 ريال.

يمكنك العثور على اجود انواع التين المجفف للبيع في عدة أماكن ويمكنك العثور عليها في السوبر ماركت، وكذلك التمور ومحلات الفاكهة المجففة، يمكنك شراء كميات من المكاتب المستوردة للأغذية من خارج المملكة، يمكنك أيضًا العثور عليه بكميات كبيرة على الإنترنت، سواءً بكميات كبيرة أو بسعر البيع للمستهلك.

ربما تفيدك قراءة : افضل تين مجفف بالرياض

فوائد التين المجفف

من المعلوم للجميع أن للتين عدة عناصر تعمل على أمداد الجسم بالتغذية ومن فوائد التين المجفف ما يلي:

فائدة التين المجفف

• يكسر الحجارة في الكلى والمثانة والمرارة والمسالك البولية.
•  يولد البول، ويتخلص الجسم من الفضلات والسموم.
•  يعالج أمراض الصدر ونزلات البرد والبرد والبرد، ويساعد على زيادة مقاومة الجسم للأمراض.
• يخفف من خفقان القلب وينظم نبضه.
•  يعالج السعال ويطرد البلغم.
• يقلل من أعراض الربو التحسسي.
• ينشط الكبد.
• يعالج الإمساك ويمنع البواسير.
• يحافظ على صحة العظام والأسنان ويساعد على ترميمها وتقويتها.
• يحافظ على توازن ضغط الدم.
•  يحمي من العديد من أنواع السرطان، وخاصة سرطان الجلد وسرطان البروستاتا وسرطان الثدي، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من مادة البوليفينول، التي تقضي على الجذور الحرة للخلايا.
•  يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
• يعطي شعورا بالامتلاء.
• تساعد النساء في تخفيف الأعراض أثناء انقطاع الطمث. يفيد البشرة، يغذي، يرطب ويعالج البثور، البقع والتصبغ، ويؤخر ظهور التجاعيد المرتبطة بالشيخوخة.
•  يحافظ على صحة الشعر ويزيد من طوله وقوته ومتانته ويعطيه مظهرًا لامعًا ولامعًا
  

• 

استخدامات التين المجفف

يمكن تناول التين المجفف عن طريق نقعه في الماء الدافئ وانتظار أن يصبح طريًا، ولكن لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن تناول التين المجفف على معدة فارغة له فوائد معينة.

 ما هي التين المجفف للنساء الحوامل؟

 الفواكه المجففة مثل التين المجفف غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، والتي يمكن أن تساعد المرأة الحامل على تلبية احتياجاتها الغذائية، وقد تساعد في تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، بالإضافة إلى مساعدة الطفل على نمو العظام والأسنان القوية والأعصاب والعضلات الصحية، فهي مصدر جيد للكالسيوم، وكما ذكرنا سابقًا، يعتبر التين المجفف آمنًا عند استهلاكه أثناء الحمل والرضاعة بكميات محددة، ولكن لا يوجد دليل كافٍ على سلامة تناوله بكميات أكبر، مثل تلك المستخدمة في الأدوية.

هل التين المجفف التركي مفيد لزيادة الوزن أو الخسارة

 لا توجد معلومات متاحة عن فوائد التين المجفف للوزن، ولكن كما ذكرنا سابقًا، فإن محتواه من الألياف قد يعزز الشعور بالشبع.

ولكن من ناحية أخرى، تحتوي الفواكه المجففة بشكل عام على كميات مركزة من السكريات والسعرات الحرارية، وبالتالي قد يؤدي الكثير منها إلى زيادة الوزن.

ربما تفيدك قراءة : افضل تين مجفف في جده.. جودة مضمونة من 5 أماكن

اضرار التين المجفف

تعتبر الأضرار الناتجة عن تناول التين المجفف قليلة، ولكن الجدير بالذكر، أنه يؤثر على صحة مرضى الكلى، مثل القصور الكلوي، لأنه يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم، ويرفع نسبة السكر في الدم، وهو أمر خطير بالنسبة لمرضى السكري، ويعمل على زيادة وزن الجسم، لذلك لا يعتبر مناسبًا الطعام للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن.

يعتبر التين من أفضل الفواكه التي يمكن أن تجفف، إلى جانب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية الكبيرة.

المصدر : موثوق