محتوى الموضوع
- 1 طريقة زيت جوز الهند لتكثيف الشعر بصورة سريعة ودون ضرر على الشعر
- 2 خلطات زيت جوز الهند لتكثيف الشعر
- 3 وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر
- 4 أقنعة جوز الهند للشعر
- 4.1 ماسك زيت جوز الهند لتكثيف الشعر
- 4.2 ماسك جوز الهند للشعر الجاف
- 4.3 قناع زيت جوز الهند لشعر صحي وقوي
- 4.4 فوائد زيت جوز الهند للشعر المتساقط
- 4.5 هل زيت جوز الهند يفتح لون الشعر
- 4.6 زيت جوز الهند وزيت الزيتون للشعر
- 4.7 تلف زيت جوز الهند للشعر
- 4.8 طريقة استخدام زيت جوز الهند لتطويل الشعر
- 4.9 هل زيت جوز الهند يناسب الشعر الدهني
- 4.10 طرق استخدام زيت جوز الهند للشعر الدهني:
- 4.11 هل زيت جوز الهند يناسب الشعر المصبوغ
- 4.12 فوائد زيت جوز الهند للشعر المصبوغ
- 4.13 نصائح للعناية بالشعر المصبوغ
لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر في السعودية متخصص في بيع زيت جوز الهند الأصلي للشعر؛ لديه منتجات تتلائم مع جميع أنواع الزبائن. يعملون بهذا المجال منذ مدة.
الجهة الأولى 👇
تواصل مع المتجر مباشرة بالضغط هنا
تواصل مع المتجر مباشرة بالضغط هنا
طريقة زيت جوز الهند لتكثيف الشعر بصورة سريعة ودون ضرر على الشعر
حتى تتمتع بفوائد زيت جوز الهند المختلفة لابد لك من تجربة طريقة زيت جوز الهند لتكثيف الشعر وطريقة زيت جوز الهند وزيت الزيتون لتطويل الشعر وهناك طرق أخرى للعناية بفروة الشعر وحل مشاكلها التي تطرأ عليها ومن خلال مقالنا هذا سوف نبين لحضراتكم كل التفاصيل الخاصة بزيت جوز الهند والتنويه عن أماكن بيعه بالمملكة وعرض كافة طرق استخدامه سواء على الشعر أو استخدامه على البشرة فأن مميزاته وفوائده لا تنتهي، تابع معنا.
خلطات زيت جوز الهند لتكثيف الشعر
زيت جوز الهند مضاد للفطريات ومضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا. يمنع القشرة ويزيل السموم من فروة الرأس كما أنه يرطب الشعر ويحميه من الشمس والرياح والتلوث والشوائب الضارة الأخرى، مما يجعل الشعر يطيل بسرعة، وكذلك حمض اللوريك وحمض الكبريتيك وغيرها أحد الأحماض الدهنية الأساسية في زيت جوز الهند يوفر البروتين للشعر ويعزز الجذور والحبال لتقليل الكسر.
ربما تفيدك قراءة :زيت جوز الهند للشعر.. الاستخدام الصحيح يعطيكى أفضل نتيجة
1- طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر:
يخترق زيت جوز الهند عمق الشعر، مما يساعد على نمو الشعر صحة أفضل ما عليك سوى غسل شعرك بالماء الدافئ واستخدام أطراف أصابعك لوضع زيت جوز الهند على فروة الرأس مع تدليك لطيف لمدة 3 دقائق يعزز الدورة الدموية، ثم يغطى الشعر بغطاء دش ويترك لمدة ساعة قبل غسلها بالماء الدافئ، يمكنك تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لتعزيز نمو الشعر.
2- وصفة زيت جوز الهند والشامبو:
تحفز هذه العملية الشعر وفروة الرأس والجريبات وتساعد على نمو الشعر بشكل أفضل فقط امزجي كميات متساوية من زيت جوز الهند والشامبو، ثم ابدئي بتطبيقه على شعرك واتركيه لبضع دقائق قبل غسله يمكنك تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
3- وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر في اسبوع:
يساعد هذا المزيج على نمو الشعر دون إعاقة امزجي 4 ملاعق كبيرة من البلسم مع 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ثم ضعي الخليط على فروة رأسك مع تدليك لطيف لمدة 3 دقائق وبعد ذلك، غطي الشعر بغطاء دش واتركيه لمدة 2-3 ساعات، قبل غسله بالماء والشامبو يمكنك تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع لتحسين نمو الشعر.
4- وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمون:
يساعد عصير الليمون الشعر على النمو وتحفيز بصيلات النوم فقط امزجي كميات متساوية من زيت جوز الهند وعصير الليمون، وبعد خلط المكونات جيدًا، ابدئي بتطبيق الخليط على فروة الرأس مع تدليك لمدة 3 دقائق، ثم غطي الشعر بغطاء دش واتركيه كله بين عشية وضحاها وغسلها في الصباح بالماء البارد والشامبو ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في وحدة الأسبوع.
5- وصفة زيت جوز الهند وزيت اللوز:
يوفر زيت اللوز العديد من الفوائد لصحة الشعر يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وغنية بالأحماض الدهنية مثل أوميغا 6، والتي تساعد على نمو الشعر امزج كميات متساوية من زيت اللوز وزيت جوز الهند، ثم ضع الخليط على فروة رأسك ودلك برفق لمدة 5 دقائق. بعد ذلك، غطي الشعر بغطاء حمام واتركيه لمدة ساعة، قبل غسله بالماء والشامبو. يمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للمساعدة على إطالة شعرك.
6- وصفة زيت جوز الهند والتوت:
يعمل التوت الهندي على تحسين تغذية بصيلات فروة الرأس وزيادة نمو الشعر. فقط قم بخلط ملعقتين كبيرتين من جوز الهند وملعقة كبيرة من التوت المجفف ثم اترك الخليط على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، ثم ابدأ في وضعه على فروة الرأس قبل النوم، واتركه طوال الليل واغسله في الصباح بالماء الدافئ والشامبو ويمكنك تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
7- وصفة زيت جوز الهند والأفوكادو:
يحتوي الأفوكادو على مغذيات مثل فيتامين E الذي يساعد على إطالة الشعر ومنع تساقط الشعر، لذا قم أولاً بتدليك الشعر بزيت جوز الهند لمدة 5 دقائق، ثم استخدم أطراف الأصابع لتدليك الأفوكادو على فروة الرأس، واتركه لمدة 15 دقيقة، قبل غسله الشامبو والماء ويمكنك تكرار هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر
زيت جوز الهند يصلح أي ضرر للشعر ويحميه من تساقط الشعر، ويساهم بشكل كبير في إعادة الإنبات مرة أخرى.
يتميز زيت جوز الهند بقدرته على البقاء على الشعر والاختراق بعمق دون تبخر، وهو من أفضل الزيوت من حيث ثراء الأحماض الدهنية اللازمة لترطيب وتنعيم الشعر.
ربما تفيدك قراءة :هل يوجد زيت جوز الهند في صيدليات السعودية؟
أقنعة جوز الهند للشعر
ماسك زيت جوز الهند لتكثيف الشعر
افركي فروة رأسك بزيت جوز الهند في حركات دائرية خفيفة.
تأكدي من أن الخليط يمتد من الجذور وحتى أطراف شعرك، حتى يتم تغطية شعرك بالكامل.
اربطي شعر كعكة.
غطي شعرك بغلاف بلاستيكي لمدة 3 إلى 4 ساعات.
ثم اغسلي شعرك بالشامبو الخاص بك.
كرر هذه التجربة مرة واحدة في الأسبوع وستلاحظ الفرق.
ماسك جوز الهند للشعر الجاف
اخلطي 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الخروع.
ضعي هذا المزيج على النار لتسخينه قليلاً.
ثم دلك فروة رأسك، وجذرها جيداً.
ارتد الغطاء البلاستيكي.
اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة.
اغسلي شعرك بالشامبو.
كرر هذا الخليط مرة في الأسبوع.
قناع زيت جوز الهند لشعر صحي وقوي
بعد وضع زيت جوز الهند على يديك، ابدأ بفرك فروة رأسك بأصابعك.
اتركي زيت جوز الهند على شعرك لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
كرر هذه الدورة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
وزيت جوز الهند له تأثير جيد على الشعر مثل فوائد زيت الحشيش المضمونة ويمكنك أن تجدهم في المتاجر الآتية:
متجر توب فاشون:
يمكنك الحصول على زيت الحشيش الذي سيغير شعرك بوقت قصير جدا من خلال استخدامه على الشعر بشكل دائم ودون الخوف من زوال نتائجه بعد التوقف عن استخدامه ويحبذ ان لا يقل عن 3 أشهر مع العلم أن الكورس الكامل 9 أشهر وهو غالباً أحتياج الشعر التالف والجاف ولإنبات الشعر ومن يرغبن بالحصول على شعر طويل جذاب وأياً كانت مدة الاستخدام يجب التدرج فيه بحيث يكون البدء مكثف (يومياً) ثم يقل نسبياً حتى يصبح مرة – مرتين اسبوعياً، ويقدم الموقع الزيت فقط بسعر 250 ريال سعودي مقابل عبوة حجمها250 مل ” ربع لتر “، البيع بالتجزئة والجملة، ويقدم خدمة الشحن والتوصيل المجانية، الطلب من خلال الرقم التالي: 0555255941 من خلال الواتس اب فقط، أو من خلال الرابط .
متجر بيوتي لاين:
يقدم المتجر أفضل سعر زيت جوز الهند الاصلي ومجرب 100% فعال بإمتياز في تطويل الشعر خلال مدة وجيزة يعمل على تكثيف الشعر وتقويته وينبت الفراغات ويقوي البصيلات ويعمل على إيقاف التساقط كما يعمل على التخلص من القشرة ويعالج الجفاف ويمنح الشعر الحيوية واللمعان ويحارب ظهور شيب الشعر في عمر مبكر وهو صالح للاستخدام على الحاجب والشارب واللحية، فقط بسعر 250 ر.س، لطلب المنتج من خلال الواتس اب فقط: 0557754042، أو من خلال الرابط .
متجر الجميلة:
هو متجر ألكتروني تجده من خلال الأنستقرام موقعه الرياض، يقدم خدمة الدفع عند الأستلام لجميع المدن، ويقدم خدمة الشحن المجاني لأهالي الرياض، طلب زيت الحشيش الاصلي من خلال الرابط .
للتواصل المباشر على الواتس أب .
ربما تفيدك قراءة :سعر زيت جوز الهند CBC النوع الذي يبحث عنه الجميع في السوق
فوائد زيت جوز الهند للشعر المتساقط
تساقط الشعر هو أحد المشاكل التي تواجه الشعر الجاف بشكل خاص وقد يكون سبب تساقط الشعر بسبب عوامل مختلفة، بما في ذلك الحمل وفقر الدم، والتعرض لأمراض الجلد مثل الصدفية، أو أسباب نفسية، بما في ذلك الإجهاد، لأن تعرض الشعر للمواد الكيميائية ومجففات الشعر قد يعرضه لثقل تساقط الشعر، ومن الممكن اللجوء إلى زيوت الشعر لعلاج هذه المشكلة، حيث تحتوي الزيوت الطبيعية على مغذيات مفيدة للشعر وتحميه من تساقط الشعر.
زيت جوز الهند لديه القدرة على حماية شعرك من التساقط ومساعدته على النمو بشكل أقوى وأكثر صحة ودعنا نلقي نظرة على بعض الفوائد التي يوفرها زيت جوز الهند لتساقط الشعر وبعض حزم الشعر التي يمكنك استخدامها لتنمو وتصبح سعيدة تريس صحية.
هل زيت جوز الهند يفتح لون الشعر
1- زيت الجوز هو زيت طبيعي للجسم يساعد على منع فروة الرأس من الجفاف ويغلف جذور الشعر لحمايتها من التلف فروة الرأس جيدة التزييت هي بالتأكيد طريقة للحفاظ على صحة بصيلات شعرك.
2- يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك الذي يساعد على ربط البروتين بالشعر ويحمي الجذور والشرائط ويمنعها من الانكسار.
3- تساعد مضادات الأكسدة في زيت جوز الهند على تعزيز نمو الشعر الصحي.
4- يعرف زيت جوز الهند باختراق جذع الشعرة وحمايته من الملوثات البيئية والحرارة المفرطة.
5- يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد على الحماية من أي مشاكل بكتيرية يمكن أن تمنع نمو الشعر وتساعد على توفير تغذية شاملة لشعرك وفروة رأسك.
6- من المعروف أن زيت جوز الهند يعمل كمكيف طبيعي يساعد على إبقاء شعرك ناعماً ولامعاً.
7- التدليك بزيت جوز الهند يحسن الدورة الدموية، ويضمن أن المغذيات تغذي بصيلاتك.
زيت جوز الهند وزيت الزيتون للشعر
المقادير: أربع ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير: اخلط المكونات السابقة جيدًا، لتحقيق الاتساق التام.
ضعي الخليط الناتج على الشعر، وتحديداً مناطق الأطراف والجذر، مع تدليك جيد لمدة خمس دقائق على الأقل باستخدام أطراف الأصابع.
اتركيه لمدة لا تزيد عن نصف دقيقة، حتى يجف تمامًا.
اغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو جيدًا، باستخدام هذا المزيج مرتين في الأسبوع، للحصول على نتيجة فعالة في غضون فترة زمنية قصيرة.
إليك بعض التجارب الناجحة التي تدعم فكرة استخدام زيت جوز الهند للشعر:
تقول امرأة في أحد المنتديات تجربتي مع زيت جوز الهند لتكثيف الشعر الذي أعاني من مشاكل فروة الرأس وجفاف شديد في الشعر، واستخدمت العديد من المستحضرات والكريمات الطبية في الصيدليات حتى أخبرها أحد أقاربها أنه يجب عليها استخدام زيت جوز الهند وزيت الزيتون لأنه زيوت طبيعية ولها تأثير مضمون وعندما استخدمت هذه الزيوت لفترة تزيد عن أسبوعين، وجدت أن جميع مشاكل شعري قد تم حلها بزيت جوز الهند وأصبح شعري رطبًا ولمعانًا.
يقول طبيب متخصص في طب الأمراض الجلدية أني أوصي غالبية المرضى الذين يترددون على عيادتي باستخدام خلطات زيت جوز الهند للشعر الجاف أو استخدامه على الجلد، ويعودون لشكرتي على نصيحتي لهم بعد أن وجدوا تأثير مميز.
تلف زيت جوز الهند للشعر
يستخدم زيت جوز الهند لمجموعة متنوعة من الأغراض مثل استخدامه على الجلد، والذي يعتبر آمنًا، ولكن تلف زيت جوز الهند يمكن أن يؤثر على مجموعات معينة، مثل النساء الحوامل والمرضعات، لأنه لم يتم التأكد بشكل كاف من التسبب ضرر على النساء الحوامل والمرضعات، ولكن تجنب استخدامه بشكل أفضل للتأكد من أنه يبقى على الجانب آمنًا، كما هو الحال بالنسبة للأطفال، يعتبر آمنًا عند استخدامه على الجلد، لكن المعلومات حول تناوله عن طريق الفم للأطفال ليست كافية، لذلك من الأفضل تجنب الأطفال الذين يتناولون زيت جوز الهند أما الأضرار الأخرى فهي التالية:
ارتفاع مستويات الكوليسترول هو واحد من أكبر أضرار زيت جوز الهند بسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم بسبب محتواه الكبير من الدهون المشبعة، حيث أن تناول زيت جوز الهند الفموي بكميات طعام آمن في حالة تناوله في المعتدل الكميات، وتناول 10 ملليلتر منه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أشهر آمنة نسبيًا، وخطر ارتفاع مستوى الكوليسترول الناجم عن استهلاك زيت جوز الهند يزيد في الأشخاص الذين لديهم بالفعل مستويات عالية من الكوليسترول في الدم.
ربما تفيدك قراءة : طريقة استخدام زيت جوز الهند العضوي للشعر
طريقة استخدام زيت جوز الهند لتطويل الشعر
هل ينبت زيت جوز الهند الشعر
من الزيوت المفيدة والمثبتة والتي أثبتت فعاليتها زيت جوز الهند لإطالة الشعر والتجارب الناجحة التي يستخدمها الكثير ممن يعانون من نفس المشكلة، ووجدوا نتيجة رائعة عند استخدامه بأكثر من طريقة للحصول على كل فوائده، وسنعرفك عن فوائد زيت جوز الهند لتمديد الشعر بتجارب ناجحة ومختلفة ويمكن تطبيقه بإضافة مواد طبيعية، كلها تعطي نفس الفائدة.
هل زيت جوز الهند يناسب الشعر الدهني
زيت جوز الهند هو مصدر غني بالأحماض الدهنية الصحية متوسطة السلسلة (MCFAs)، بما في ذلك حمض اللوريك وحمض الكابريك وحمض الكابريسيل، وهي أنواع ذات خصائص مضادة للبكتيريا تغذي الجسم بعمق وتزيل الزيوت من فروة الرأس.
تأثيرات ترطيب زيت جوز الهند ساحرة، هذه التأثيرات يمكن أن تساعد في علاج القشرة، التي تتكون بسبب تراكم الدهون.
يتم استخدامه كمنتج طبيعي مضاد للميكروبات، وذلك بفضل المكونات الرئيسية، مثل حمض اللوريك، وبالتالي قد يساعد في محاربة “فطريات” الملاسيزية.
جيد للبالغين المصابين بالأكزيما والفطريات يمكن أن يساعد استخدام الزيت في تقليل كمية هذه الكائنات الفطرية على فروة الرأس وأي مشاكل في قشرة الرأس.
قد يقلل زيت جوز الهند من الالتهاب والألم في قشرة الصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية.
بسبب وزنه الجزيئي المنخفض، فهي قادرة على اختراق الشعر، مما يقلل من فقدان البروتين من الشعر التالف وغير التالف عند استخدامه كمكيف قبل الغسيل أو بعد الغسيل، وهو أمر مهم لنمو الشعر.
الشعر الدهني أكثر عرضة للحكة والانقسام، ولا ينمو بشكل طبيعي، لذا فإن استخدام زيت جوز الهند للشعر الدهني يحسن جودة الشعر.
بفضل الفيتامينات والمعادن التي يحتويها، يعمل على تقليل الشعر الضعيف، وتساقط الشعر وتقصف الأطراف.
طرق استخدام زيت جوز الهند للشعر الدهني:
هناك بعض الطرق لاستخدام زيت جوز الهند على الشعر الدهني عن طريق:
نخلط 6 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقتين من عصير الجريب فروت و 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون (أو استخدم عصير الليمون فقط).
طريقة:
نقوم بتسخين زيت جوز الهند حتى يصبح سائلاً بما يكفي لخلطه بالليمون، ثم فرك الخليط في فروة الرأس، ودلك لمدة 5 إلى 10 دقائق، واتركه لمدة 20 دقيقة أخرى، قبل شطفه بالشامبو.
يوصى بتطبيق زيت جوز الهند على الشعر قبل غسله، أو مزج زيت جوز الهند مع بلسم، وتدليك الشعر ثم شطفه.
نخلط زيت جوز الهند في وعاء مع جل الصبار، ثم نضع هذا الخليط على الشعر، ونتركه لمدة ساعة، للمساعدة في حماية فروة الرأس، وبالتالي حل مشكلة تساقط الشعر.
هل زيت جوز الهند يناسب الشعر المصبوغ
يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة للحفاظ على لونه ولمعانه لأطول فترة ممكنة، كما أن الاختيارات الخاطئة من الشامبو أو المنتجات المستخدمة للشعر ستضر الصبغة وتؤثر عليها بشكل سلبي، لذلك كان من الضروري إيجاد طرق للعناية بها وأهم هذه الطرق هو استخدام زيت جوز الهند.
افضل زيت جوز هند عضوى للشعر مستخرج من نواة ثمار جوز الهند الاستوائية أو حشواتها، ويستخدم في العديد من المجالات، سواء كانت غذائية أو طبية أو صناعية (تجميلية)، لأنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للجسم والجلد والشعر.
من وجهة نظر طبية، يقلل زيت جوز الهند من مستوى الكوليسترول الضار، الذي يحمي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، بينما يرطب البشرة بشكل جمالي، ويزيد من لمعان الشعر، ويفيد الشعر المصبوغ وغيرها.
فوائد زيت جوز الهند للشعر المصبوغ
يحافظ على الشعر المصبوغ لأنه زيت لطيف ويغذي الشعر.
لا يؤثر على لون الشعر المصبوغ، على عكس الزيوت الأخرى التي تجعله أغمق، مثل زيت السمسم وزيت الزيتون وزيت الأملا.
كيفية استخدام زيت جوز الهند للشعر المصبوغ
اخلط علبة من اللبن مع ملعقة كبيرة من العسل والمايونيز وزيت جوز الهند.
نضع المزيج على الشعر ثم نغطيه بكيس بلاستيكي لمدة ساعة ونصف.
نقوم بغسل الشعر بشامبو خفيف بدون بلسم، ثم نقوم بعمل حمام كريم مغذي. ادهن شعرك بزيت جوز الهند.
نكرر الوصفة مرة كل ثلاثة أيام.
ربما تفيدك قراءة :أقوى استخدامات كريم coconut oil للشعر
نصائح للعناية بالشعر المصبوغ
ضعي قناعًا طبيعيًا ومنتظمًا على شعرك للحفاظ على نعومته ومنع الجفاف.
تجنبي السباحة، لأن مياهها تحتوي على نسبة عالية من الكلور، والتي قد تضر بصحة شعرك، من خلال التفاعل مع الصبغة وتغيير لونها.
إذا كنت تريد السباحة، يمكنك ارتداء غطاء شعر في وقت سابق.
استخدمي الشامبو والبلسم المصمم خصيصًا للشعر المصبوغ، للحفاظ على لونه والاحتفاظ به لأطول فترة ممكنة.
بدلًا من إجراء هذه العملية بنفسك، استخدم مصفف الشعر لصبغ شعرك لتجنب الضرر الناتج عن التطبيق الخاطئ للصبغة.
استخدمي بلسم شعر بعد كل دش للحفاظ على نعومته وحمايته من الجفاف.
راقب لون شعرك باستمرار، وإذا كان هناك أي تغيير مفاجئ فيه، فانتقل فورًا إلى خبير الشعر لإجراء التعديل اللازم.
تجنبي التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس لأن ذلك سيفقد لون صبغ شعرك أو يتلاشى ويجف.
إذا كنت تتعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس، فاستخدم الكريمات لحماية الشعر منها.
تعتبر الزيوت الطبيعية هي أفضل وسيلة للتداوي ومنذ القدم يستخدمون زيوت مختلفة لمشاكل متعددة يواجهها الأشخاص وقد أثبتت تلك الزيوت كفأتها وتميزها عن مستحضرات التجميل الكيميائية مما دفع الناس للعودة لاستخدام تلك الزيوت التي كان يستخدمها الأباء والأجداد ويتميز زيت جوز الهند عن غيره من الزيوت وكل من قام بتجربته أشاد به كثير.
المصدر : موثوق