فوائد العسل لفتح الشهية.. أجود الأنواع من 6 محلات

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

فوائد العسل لفتح الشهية

يعد العسل من المواد الطبيعية التي وهبها إلينا الله سبحانه وتعالى، للشفاء من العديد من الامراض، كما أنه يعمل كعامل مساعد في التخلص من الكثير من المشاكل التي تواجهه جسم الإنسان طوال حياته من ضمن هذه المشاكل هي مشكلة، نقص الشهية، وفوائد العسل لفتح الشهية كثيرة جدًا، فتناول العسل  يعمل علي تحسين مزاج الشخص، ويقوم بمده بالطاقة اللازمة له، والفيتامينات والعناصر الموجودة فيه، تساعد الجهاز الهضمي علي فتح شهيته ورغبته في تناول الطعام بشراهة، دون توقف.

ولكن يجب أن يتم تناول العسل بجرعة معينة من معلقتين إلي 3  صباحًا، حيث تناوله في تلك الاثناء يساعد المعدة علي هضم الطعام بشكل أسرع وبالتالي الشعور بالجوع مرات متعددة في اليوم، وإذا كان لديك مشكلة فى فتح الشهية أو لدى أحد أبناءك فمن المؤكد أن هذا الموضوع سيفيدك كثيرا.

هل العسل يفتح الشهية للاطفال

نعم يقوم العسل كعامل مساعد في تغذية الطفل وحصوله علي الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم بالإضافة إلي كونه عنصر هام يعمل علي تحسين عملية الهضم والقضاء علي أي طفيليات قد تدخل إلي الطفل نتيجة التلوث المحيط حوله، لذلك فيعمل العسل علي فتح شهية الطفل بشكل كبير نظرًا لاحتواءه علي عناصر تقضي علي الإلتهابات التي قد تصيب الأطفال وتؤثر علي شهيتهم بشكل كبير وعدم رغبتهم في تناول الطعام.

كما أكد الخبراء علي أن العسل على الريق يفتح الشهيه، ويساعد علي زيادة الوزن، نظرًا لاحتواءه علي سكريات عالية ولكنها لا تؤذي الانسان، بالاضافة إلي كونه يحتويعلي سعرات حرارية عالية من شانها أن تعمل علي فتح الشهية، فعندما يكون هو أول شيء تتناوله في الصباح، يعطي نشاط وطاقة، ولكن لا ينصح بتناوله بشكل مفرط  حتى لا تصاب بأمراض السكري لأن العسل يحتوي على سكريات طبيعية كثيرة جدًا.

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لجهاز المناعة .. منتح الحماية الطبيعي لكل أسرة

خلطة العسل لفتح الشهية

يساعد العسل علي زيادة الوزن حيث أكد الاطباء علي أن العسل به كمية من السعرات الحرارية تصل إلي 64 سعر حراري في المعلقة الصغيرة من العسل،  وأكد الخبراء علي أن طريقة استخدام العسل لزيادة الوزن، من خلال أخذ معلقة من العسل بشكل يوم ولكن دون الإفراط في تناوله نظرًا لانه من الممكن أن يساعد علي الإصابة بداء السكر، وزيادة نسب الكولسترول في الدم، والدهون الثلاثية، لذلك نصح الأطباء بتناوله ولكن  عدم الإفراط فيه.

ومن بين الخلطات التي يمكن أن يتم الاستاعنة بها هي العسل والحليب لزيادة الوزن، حيث يخلط معلقة أو اثنان من عصسل النحل مع كوب من الحليب صباحًا علي الريق، ويتم تناوله يوميًا لهي خلطة تساعد علي الزيادة ولكن تقلل من نسبة وحدة السكريات التي تدخل إلي الجسد.

ربما تفيدك قراءة:من الخبراء : أفضل فوائد العسل لاثار حب الشباب

افضل عسل لفتح الشهيه

أفضل أنواع العسل المجربة،  هو عسل السدر لفتح الشهية، حيث أثبتت الدراسات التي أجريت علي هذا النوع من العسل ووجد أنه غني بالسعرات الحرارية ليس كغيره من الأنواع الأخرى، مؤكدين علي أن أنه غني ايضًا بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساهم في زيادة الوزن وفتح شهية من يعانون من النحافة المفرطة.

حيث أن السعرات الحرارية في عسل السدر، تفوق الـ70 سعر حراري في معلقة العسل الواحدة منه، لذلك يساهم بشكل كبير في زيادة الوزن ولكن  أكد الخبراء علي عدم الافراط في تناوله لما قد يسببه من أمراض أخرى، قد تؤدي إلي السمنة المفرطة بعد النحافة أو زيادة نسب الكسر في الدم.

طريقة العسل لفتح الشهيه

هناك عدة طرق وصفها الخبراء المتخصيين بشأن النحافة، ومن مكونات خلطة العسل لزيادة الوزن، هي خلط عسل النحل بالتمر، الموز،  أو الحليب البودرة المخلوط بالشيكولاتة، حيث أن تلك العناصر السابقة تعمل علي فتح الشهية وزيادة وزن من يتناولها بشكل كبير لما فيها من سعرات حرارية كبيرة.

فيما أكد أخرون علي أن فوائد الحلبه مع العسل لزيادة الوزن، أكثر من العناصر السابقة، لأن الحلبة تحتوي علي مواد غذائية تفيد الجهاز الهضمي، مع قدرة العسل علي فتح الشهية وزيادة الوزن، لذلك نصح الخبراء بعمل مشروب الحلبة  وتحليته باستخدام العسل، وهي الخلطة التي توصف أيضًا للحوامل بعد الوضع لقدرته علي إدارار الحليب في الثدي، بالإضافة إلي كونه يساعد في عودة صحتها إلي سابقها قبل ألم الحمل والولادة.

ربما تفيدك قراءة: العسل وهرمون الاستروجين .. وصفات مجربة للنساء

عسل مانوكا لفتح الشهية

يعد عسل مانوكا، من أفضل أنواع العسل في العالم، الذي به فوائد متعددة وعناصر غذائية تقوي الجهاز المناعي، وتعمل علي زيادة الوزن بشكل كبير ايضًا نظرًا لإحتواءه علي نسبة سكريات أعلي من أي عسل أخر، ويليه عسل السدر.

وأكدت إحدى السيدات التي قامت باستخدامه لحل مشكلة النحافة:  تجربتي مع العسل لزيادة الوزن، كانت جيدة، حيث حصل علي الوزن المثالي بعد أن قمت بتناول معلقة من عسل المانوكا يوميًا علي الريق، فساعدني ذلك لاكتساب الوزن التي كنت أرغب فيه، ولكن ذلك حدث تحت إشراف الطبيب الخاص بالنظام الغذائي، حتي أتناول جرعة العسل المناسبة لجسمي، والكمية التي تساعد علي زيادة الوزن في حين تناولها.

ربما تفيدك قراءة: العسل وحبة البركة خلطة مثالية لتعزيز خصوبة الرجال

ومن أفضل 6 متاجر يمكنك أن تشتري منها عسل المانوكا أو السدر في السعودية هي :

• متجر أرواد

والذي يبيع أفخر أنواع العسل وأفضلها  وهو واحد من أماكن بيع العسل الأصلي في جدة.

            2- بفلح للعسل بجدة

لديهم أفضل أنواع العسل وبأسعار تناسب الجميع ولديهم أيضا منتجات العسل من شمع العسل وغذاء ملكات النحل.

            3- محل الطلحي للعسل في جدة

للمتجر عدة فروع بالمملكة العربية السعودية وحصد جائزة أفضل عسل في العالم من قبل.

            4- البركة للعسل

يتواجد في باب مكة سوق العسل، وهو من أفضل أماكن بيع العسل في جدة ولديهم جميع أنواعه من عسل أسود وعسل برسيم وعسل زهور.

            5- الغدير للعسل

يتميزون بالعسل الحضرمي الطبيعي بنسبة 100%، وكذلك العسل الأبيض.

            6- النحال للعسل البري

أحصل على أفضل منتجات العسل من حي البوادي بشارع قريش، بجدة، والنحال للعسل البري من أفضل تجار العسل في جدة وتشتهر الأنواع التي تباع هناك بنقائها وعلاجها حالات فقر الدم والتهابات الجهاز التنفسي.

وفي النهاية فتعد وصفات العسل لزيادة الوزن، أمر هام يجب الإلتفات إليه لفتح شهية من يعانون من مشكلة النحافة، ولكن يجب أن يكون تحت إشراف طبيب لعدم الإفراط في تناوله الذي قد يؤدي إلي زيادة نسب السكر في الدم، وزيادة الدهون التي تتكون داخل الجسم، وهو ما لا يرغب أحد في حدوثه أي كانت المشكلة، لأن يؤدي إلي حدوث أزمات أخرى أكبر من مشكلة النحافة نفسها.

ربما تفيدك قراءة: العسل قبل النوم لزيادة الوزن .. أهم نصائح خبراء التغذية

المصدر: موثوق