أفضل أنواع التين في السعودية

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متخصصين في بيع التين المجفف التركي الأعلى جودة؛ فإننا وبحكم اهتمامنا الشديد بهذا الموضوع وبحثنا المتعمق فيه، فإن افضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هم:

تواصل مباشرة بالضغط هنا

أفضل أنواع التين في السعودية

يتهافت الناس على شراء أفضل أنواع التين في السعودية بسبب فوائده الصحية العديدة ومذاقه اللذيذ وسعره المناسب، وسنتعرف في هذا المقال على السعرات الحرارية للتين الطازج والمجفف وخلطات طبيعية صحية ومفيدة باستخدام التين.

أنواع التين في السعودية

يوجد أكثر من 700 نوع من أشجار التين حول العالم، ويوجد منها أنواع معروفة ومنتشرة أكثر من غيرها، وفيما يلي أهم هذه الأنواع:

• تين الكابري وهي شجرة شهيرة ينمو عليها فقط الأزهار الذكرية والتي مسئولة عن تخصيب أشجار التين الأخرى، لكنها لا ينمو عليها الثمار مطلقاً.
• سميرنا هو نوع من أنواع التين والتي ينمو فيها أزهار أنثوية يتم تلقيحها من أشجار الكابري لذلك لا تكون المسافة بين أشجار التين كبيرة.
• تين سان بيدرو يحمل هذا النوع من التين محصولين واحد منهما لا يتطلب التلقيح، والآخر يحتاج للتلقيح.
• تين سيليست تكون ثمار هذا التين متوسطة الحجم، ولونها بني أو بنفسجي، وثمارها تنضج أسرع من ثمار أشجار التين الأخرى لذا تعتبر مثالية لصنع الحلويات بفضل طريقة تلقيح شجرة التين المميزة.
• تين ألما تنضج ثمار هذا النوع من التين في آخر فصل نمو التين في شهر سبتمبر وأكتوبر، وطعمه ولذيذ.
• تين تركيا البني تنتج هذه الثمار طوال موسم الحصاد ثمار كبيرة الحجم، ولذيذة الطعم، ولا تحتوي على الكثير من البذور.
• تين الجينكا الأرجواني أو التين الأسود الإسباني المميز بحجمه الكبير، ولبه الأحمر ذا الطعم السكري.
• تين البانيان الصيني نوع من التين الآسيوي الذي يزرع على نواصي الشوارع في المناطق المدارية.
• تين الورقة الحمراء نوع من أشجار التين التي تنمو ثمارها على شكل مجموعات، وموطنها الأصلي في إندونيسيا، والفليبين، وغينيا الجديدة ويكون عمر شجرة التين طويل.
• تين خليج الموريتون يتميز هذا النوع بجذوره الكبيرة الظاهرة فوق مستوى التراب، وموطنه الأصلي في استراليا، ويمكن أن يصل طوله لأكثر من 60 متر.
• التين الباكي وتتعرض أوراق هذا التين المشهور إلى التساقط إذا تم نقله أو عند تعرضه إلى أي تغيير غير مناسب له في المناخ، وتنمو أوراقه بعد فترة، وتكون جذوعها مسطحة أو تتشابك معاً كالجدائل عندما تنمو.

ربما تفيدك قراءة … استيراد تين مجفف.. احصل على خدمة ممتازة من هذه الجهات

اسماء التين

ما يميز شجر التين انه يعتمد بشكل كامل في نموه على ماء المطر، بالإضافة إلى إنتاجه لكميات كبيرة من الثمار، ولذلك يعتبره البعض مصدر دخل رئيسي، وتبدأ فترة ظهور نباتات التين في شهر يونيو حزيران حتى شهر ديسمبر كانون الأول. ومن أنواع التين البحري والموازي والشامي والتركي والرزي والاسمر، وكذلك التين البرشومى الذي يمكنكم معرفة طريقة تخزين التين البرشومى    والتين التركي هو أول أنواع ثمار التين ظهورا وبيعا في الأسواق ويصل سعره إلى عشربن ريال في بداية موسم الصيف وينخفض سعر الكيلو إلى سبعة ريال في نهاية موسم الصيف.

ربما تفيدك قراءة … شراء تين مجفف.. أشهر 5 متاجر

خلطة التين المجفف وزيت الزيتون

التين مع زيت الزيتون خليط سحري له فوائد صحية عديدة، وذكر التين والزيتون في القران الكريم لأنهم يتمتعوا بصفات علاجية طبية لا مثيل لها لصحة الإنسان إضافة إلى  طعم التين المجفف الرائع. وتبين بالتجربة أن التين وزيت الزيتون علاج أساسي للعقم والبواسير  وإضطرابات الأمعاء وفقر الدم والإمساك وإرتفاع الكوليسترول الضار في الدم وإلتهاب الشعب الهوائية وعلاج بكتريا المعدة.

ولتجهيز خليط التين مع زيت الزيتون

40 قطعة من التين المجفف.

لتر واحد من زيت الزيتون.

وعاء زجاجي.

ضع المكونات بداخله ثم يغطى الوعاء جيداً ويترك في الثلاجة لمدة 40 يوم.

ربما تفيدك قراءة …  سعر التين المجفف في السعودية.. أفضل الأسعار من 3  أماكن

كم حبة تين مجفف في اليوم

ويمكنكم البدء في تناوله  كل يوم على معدة فارغة وقبل كل وجبة يمكنك تناول حبة تين واحدة. يوصي الأطباء بتناول ثمرة تين واحدة على معدة فارغة وسوف يساعد على تحسين مستوى الصحة العامة ويفضل إستهلاكه في فصل الربيع كونها من أكثر الفترا صعوبة حيث يعاني فيها الجسم من نقص الفيتامينات لتغير الطقس وزيادة حاجة الجسم إلى المزيد من الطاقة ومن السهل الإحتفاظ بالخليط.

فوائد خليط واكل التين المجفف مع زيت الزيتون:

كل 100 جرام من التين يحتوي علي 75 سعرة حرارية و 19 جرام كربوهيدرات و 2,9 جرام  ألياف غذائية و 16 جرام السكريات و 0,7 جرام بيوتين وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك، وحمض فوليك بنسبة 6 مل جرام، وكالسيوم 35,0 بنسبة مل جرام، ومغنسيوم بنسبة 17.0 مل جرام وفوسفور بنسبة 14.5 مل جرام وبوتاسيوم بنسبة 232 مل جرام. ويحتوي زيت الزيتون على قيمة غذائية عالية فهو غني بفيتامين ك، وفيتامين هـ، ومضادات الأكسدة، وخالي من الكربوهيدرات والكوليسترول لذلك يقلل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى وهذا ما يجعله خيار مفضل للكثير من الأشخاص الذين يحبون العناية بصحتهم.

التين المجفف سعرات حرارية

التين المجفف فيه كمية أكبر من السعرات الحرارية مقارنة بالتين الطازج، حيث أن كل 100 جرام منه توفر حوالي 220 سعرة حرارية تقريباً، وينصح أن يؤكل بكميات معتدلة، ويعتبر من الأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم بشكل سريع.

السعرات الحرارية في التين الطازج

وتحتوي حبة التين الطازجة الواحدة التي تزن 8.6 غرام تقريباً على 21 سعرة حرارية، بالإضافة إلى 5.4 غرام من الكربوهيدرات.

شراب التين المجفف

لعمل شراب التين المجفف ننقع حبة تين مجففة في لمدة يوم كامل في كوب ماء ساخن ويتم شرب المنقوع في الصباح. تناول عصير التين المجفف المحلى بالعسل ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات الرئيسية يساعد على زيادة الوزن والتخلص من النحافة وزيادة الحرق بشكل طبيعي وستلاحظون النتائج بعد مرور شهرين فقط بفضل  مكونات التين المذهلة.

ويدعم صحة المرأة الحامل لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات وتخفيف التهابات الجهاز التنفسي والربو والسعال وطرد البلغم. ومن فوائد التين الطازج يخفف الآم الصدر والشد العضلي ويعمل على توسيع الشرايين وحماية الجسم من الجلطات وتليين الأمعاء وشفاء الإسهال. يحسن من الصحة العامة كونه يعمل على تخليص الجسم من البكتريا والفطريات والإلتهابات.

يمد الجسم بالطاقة ويقاوم الكسل ويعزز صحة الشعر والبشرة ويحميها من التجاعيد  أفضل أنواع التين في السعودية .

ربما تفيدك قراءة … استخدامات التين المجفف 5 نصائح من الخبراء

المصدر: موثوق