سن المراهقة والتغيرات النفسية.. كيفية التعامل معها بأفضل الأساليب التربوية

سن المراهقة والتغيرات النفسية.. كيفية التعامل معها بأفضل الأساليب التربوية

كرس علم النفس جانب كبير للتعامل مع سن المراهقة والتغيرات النفسية فالمراهقة مرحلة حرجة يمر بها الطفل نتيجة التغيرات التي تحدث له ليصبح شابا كبيرا، وهذه المرحلة الفارقة سبب الكثير من المشكلات للعائلات العربية فلا يوجد ثقافة التعامل مع المراهق بأسلوب تربوي، ودور منصة “الموثوق“توضيح أساليب التعامل مع المراهق..

سن المراهقة والتغيرات النفسية للبنات

تتعرض الفتيات في سن المراهقة للعديد من المشكلات التي تكون معظمها نفسية نتيجة التخبط الجامد في المشاعر والأحاسيس وبسبب تلخبط الهرمونات التي تتعرض لها الفتاة، وتحتاج تربية البنات في سن المراهقة إلى الكثير من الصبر والحنان والعاطفة الجياشة، فاذا لم تجد الفتاة الحب والحنان والاحتواء داخل البيت تبحث عنه في الخارج ويمكن أن تتعرض للذئاب البشرية التي تنتهز هذه الفرصة لاستغلال الفتاة وتنفيذ أي شيء بها دون مقاومة من البنت لاحتياجها إلى هذا الشعور.

ونظرا إلى التغيرات النفسية في سن المراهقة للبنات فهناك الكثير من المشكلات التي تتعرض لها وهي:

• القلق الدائم والخجل من مظهرها الخارجي نظرا للتغيرات التي تحدث فيه.
• التعرض للتنمر فالكثير من الأشخاص يتنمرون على الفتيات في مرحلة البلوغ.
• يجب تعلم كيفية التعامل مع البنت العنيدة في سن المراهقة حتى لا يزداد الأمر وتتعرض للمشكلات بسبب ذلك.
• العواطف الجياشة فتجد الفتاة تبكي لأي سبب وبدون سبب واضح.
• تحرص الفتيات على الدراسة بشكل أفضل ليصبح منظرها أفضل أمام رفيقاتها مما يسبب لها ضغط خاص.

ويجب عند تربية البنات في سن المراهقة الاهتمام بمشاعرها والاستماع إليها في كل وقت وإعطاءها وقت مخصص لها للحديث معها واحتوائها بشكل واضح.

سن المراهقة والتغيرات النفسية للأولاد

يعتبر سن المراهقة للأولاد من أصعب المراحل التي تمر على كل أسرة، فإذا لم تضع أساس جيد في تربية الطفل تشعر بالتعب الشديد في هذه الفترة، وكما تحدث التغيرات في سن المراهقة للبنات تحدث أيضا التغيرات في سن المراهقة للأولاد حيث يشعر الولد بأنه كبر وله الحق في اتخاذ القرارات ويتمرد على الوالدين وتكون الصحبة هي الأساس بدلا من البيت ولهذا يجب على الوالدين التعامل بحكمة واحتواء المراهق بشكل مثالي حتى لا يتم سحبه إلى صحبة سوء وتجره إلى التدخين والمخدرات والأشياء الممنوعة.

متى يبدأ سن المراهقة للاولاد يبدأ سن المراهقة للأولاد في عمر ال 11 سنة أو 12 سنة ويمكن أن تبدأ المراهقة في عمر ال 15 عام وتختلف باختلاف البيئات وطبيعة الحياة.

وقد أوصى الكثير من العلماء بالكثير من النصائح للتعامل مع الشاب في مرحلة المراهقة وللتغلب على جميع مشاكل سن المراهقة للاولاد ومن هذه النصائح:

• اختيار الصحبة الصالحة للمراهقوهم أصدقاء المساجد ففيهم الخير.
• شغل وقت الفراغ للمراهق بالعديد من الأعمال فيمكن أن يعمل المراهق في أحد المتاجر أو المكاتب ليتعلم تحمل المسئولية أو يعمل في العمل التطوعي.
• من مشاكل البنات في سن المراهقة والحلول المناسبة لها لعب الرياضة التي يفضلها المراهق.
• كن صديقا لابنك ووفر له الأمان ليحكي لك كل ما يحدث معه وليستمد نصيحته منك في كل الأحوال وكل المشكلات.
• من علاج مشاكل سن المراهقة عدم التهاون معه وعدم التعامل بغلظه أيضا فالتوسط هو أساس التربية وهي المقياس الحقيقي لكسب ثقة المراهق.
• كن صريحا دائما في التعامل معه ولا تكذب عليه وخصوصا في الاجابة عن الأسئلة حول التغيرات الجسمية والنفسية حتى لا يبحث عن مصدر ثاني للإجابة.
• احترام خصوصيته واحترام آراءه والأخذ بها إذا أمكن وعدم الاعتراض عليه دائما.
• من دليل التعامل مع سن المراهقةمشاركته في الأمور التي يفضلهاوتخصيص وقت للحديث معه ومشاركته في حياته الخاصة.

مشاكل سن المراهقة وطرق حلها

هناك الكثير من البيوت العربية التي ربت أولادها بدون احتواء ولا حنان ولا احترام للمشاعر الطفل أو احترام لآرائه وكلامه بل تم تربيته على الإهمال والجفاء وعدم تقدير المشاعر والذي نتج عن ذلك في فترة المراهقة شاب أو فتاة لديه الكثير من مشكلات المراهقين النفسية والاجتماعية فلا يملك المراهق ثقة في نفسه ولا يقدر على التعامل مع الآخرين بطريقة سوية بل يخجل من الحديث، ولا يستطيع إبداء رأيه ويكون تابع للآخرين دائما كما يتمرد الشاب على أهل المنزل وتبدأ العصبية الزائدة والغضب ومحاولة السيطرة على أخوته الصغار بالعنف والصراخ والتعامل مع الوالدين بجفاء كبير، لذلك لابد من إيجاد علاج مشاكل المراهقة حتى يخرج المراهق من هذه المرحلة شاب سوي أو فتاة سوية قادر على تحدي المجتمع وقادر على التعامل مع كل من حوله بثقة كبيرة، وهناك بعض الأفكار التي تساعد في ذلك:

• تربيته على الشريعة الإسلامية وربط كل أفعاله بالشرع.
• تعليمه الصلاة بداية من سن السابعة.
• الحرص على تحفيظه القرآن منذ الصغر.
• اختيار الصحبة الصالحة ووضعه في البيئة الدينية التي تساعده.
• عدم الاختلاط بين الأولاد والبنات.
• من علاج مشاكل سن المراهقة التفريق في المضاجع من عمر العاشرة.
• تعليمه وهو طفل آداب الاستئذان.

ما هو سن المراهقة حسب منظمة الصحة العالمية

وضحت منظمة الصحة العالمية أن سن المراهقة يتراوح ما بين ال عاشرة والتاسعة عشر عاما، وهي فترة حاسمة لتحول الطفل الغير مكلف إلى شاب كبير مكلف ولديه حقوق وعليه واجبات.

وقد اعتبر علماء علم النفس الحب في سن المراهقة في علم النفس أنه حب كاذب فهو مجرد انجذاب إلى الطرف الآخر لمجرد الفضول وحب الاستكشاف، كما يبحث المراهق عن الاهتمام والاحتواء والذي يجده في علاقته بالطرف الآخر، كما يرغب بعض المراهقين في تقليد المشاهد الرومانسية للبطل والبطلة بافتعال قصة حب ليعيش فيها الطرفان في سعادة مزيفة.

ولتقدر على مواجهة هذه الاحاسيس في فترة المراهقة يجب أن تملأ ولدك أو بنتك بالمشاعر والأحضان والاستماع إليهم والحديث معهم عن هذه المشاعر وكيفية السيطرة عليها وتوجيهها في لإطار الشرعي في الوقت المناسب، وتحذيرهم من الانجرار وراء أي فرد يزين لهم الحياة ويطلب منهم مبادلتهم الحب والدخول في علاقة محرمة.

اختبار الحالة النفسية للمراهقين

تكون الحالة النفسية للمراهق في أسوأ حالاتها في هذه المرحلة فهو مجرد شخص عادي يتعرض إلى التغيرات النفسية في سن المراهقة فهو دائما متخبط غير مسيطر على أحاسيسه ومشاعره ولديه الكثير من الأفكار الغير منطقية ولهذا يتعرض الكثير منهم لأمراض نفسية منها البسيط مثل القلق والتوتر والخجل والخوف الدائم والحزن ومنها الذي يستدعي تدخل طبيب نفسي فورا دون تكاسل أو اهمال مثل الاكتئاب في سن المراهقة الذهان، انفصام الشخصية والرغبة في الانتحار وغيرها من الأمراض التي تستدعي زيارة طبيب نفسي فورا لإجراء الاختبارات للحالة النفسية للمراهق ويمكن أن يكون منها اختبارات معملية مثل تحليل الدم ومنها اختبارات نظرية مثل أسئلة واجاباتها لتشخيص المرض ووصف علاج اكتئاب المراهقة أو غيره من الأمراض.

التغيرات الاجتماعية في مرحلة المراهقة

• المزاج الشخصي حيث أن المراهق لا يتحكم بمشاعره فيعاني من اضطرابات نفسية وعصبية ومزاج متقلب كما أنه لا يستطيع التحكم بمشاعره.
• الحساسية المفرطة في سن المراهقة والتغيرات النفسية للشباب فتجد أن المراهق قد بدأ في فهم كل التصرفات التي تحدث امامه ويفسر كل سلوك حسب وجهة نظره.
• الوعي الذاتي حيث أنه يشعر بعدم ثقة بنفسه كما يصبح أي موقف لديه كارثة وتؤثر في فقد ثقته بنفسه.
• ومن التغيرات النفسية في سن العشرين اتخاذ القرارات والتي تكون معظمها غير صحيح نظرا للاندفاع عند اتخاذها.

قدمنا لكم سمات سن المراهقة والتغيرات النفسية التي تحدث للمراهق وكيفية التعامل معها بأسلوب تربوي شرعي، فاللهم احفظ أولادنا وأولاد المسلمين أجمعين..

ما هي التغيرات النفسية في مرحلة المراهقة؟

تتغير نفسية المراهق ببلوغ مرحلة المراهقة فيصبح أكثر عرضة للاكتئاب والعزلة عن الناس والغضب الشديد والقلق الزائد والتوتر والحزن والبكاء والعناد والعصبية الزائدة والكثير من التغيرات التي تحدث

ما هي التغيرات الفسيولوجية للمراهقين؟

يبدأ الجسم في مرحلة المراهقة في التغير والتحول من طفل لشاب أو فتاة بالغة حيث تبدأ عضلات الجسم في البروز ويزداد الطول وحجم الرأس وشكل الجسم عموما كما تتغير ملامح وجه المراهق

ما هي الامراض النفسية التي تصيب المراهقين؟

يوجد الكثير من الأمراض النفسية التي تصيب المراهق منها يمكن التعامل معه من الأسرة مثل الغضب الحساسية المفرطة ومنها يستدعي تدخل الطبيب مثل الذهان الاكتئاب محاولة الانتحار

ما هي مظاهر النمو العقلي عند المراهق؟

من مظاهر النمو العقلي للمراهق أنه يبدأ في تحديد أهدافه العامة ويسعى لتحقيقها والقدرة على اتخاذ القرارات الخاصة به والسيطرة على الغضب والتحكم في مشاعره وأعصابه أمام أي موقف كان

المصدر: موثوق